Contenção e retenção ortodôntica
A contenção ortodôntica é a fase do tratamento que garante que os dentes permanecem na posição correta após a remoção do aparelho. Sem contenção adequada, os dentes tendem a regressar à posição original — um fenómeno conhecido como recidiva ortodôntica. Na Alinea, consideramos a contenção tão importante quanto o tratamento ativo e utilizamos contenções fixas discretas combinadas com goteiras removíveis transparentes para garantir estabilidade a longo prazo. Estudos publicados no European Journal of Orthodontics demonstram que até 70% dos pacientes apresentam algum grau de recidiva sem contenção, tornando esta fase indispensável.
Porque é que os dentes se movem após o tratamento?
Os dentes têm memória — as fibras periodontais que os rodeiam tendem a puxá-los de volta à posição original, especialmente nos primeiros 6-12 meses após a remoção do aparelho. Além disso, o crescimento natural dos maxilares, a pressão da língua e dos lábios, e as forças mastigatórias contribuem para movimentos dentários ao longo da vida. A contenção neutraliza estas forças e mantém os resultados do tratamento. Na Alinea, explicamos a cada paciente a importância da contenção e personalizamos o protocolo conforme o caso.
Tipos de contenção na Alinea
Na Alinea, utilizamos dois tipos de contenção: a contenção fixa, que consiste num fio de aço trançado colado na face interna dos dentes anteriores (de canino a canino), e é discreta, permanente e não interfere com a higiene. A contenção removível consiste em goteiras transparentes feitas à medida a partir de scan digital, usadas durante a noite. A maioria dos pacientes utiliza ambas: a fixa como proteção contínua e a removível como reforço noturno durante o primeiro ano.
Cuidados com a contenção
A contenção fixa requer atenção à higiene na zona dos dentes anteriores, com uso de escovilhões interdentários e fio dentário com enhebrador. A contenção removível deve ser lavada diariamente e guardada no estojo quando não está na boca. Na Alinea, monitorizamos a contenção nas consultas de controlo semestrais. Se o fio fixo descolar parcialmente, o paciente deve contactar-nos para recolagem o mais rapidamente possível para evitar movimentos dentários.
Durante quanto tempo devo usar contenção?
A recomendação atual é uso prolongado ou permanente. A contenção fixa pode permanecer indefinidamente desde que esteja em bom estado. A contenção removível deve ser usada todas as noites durante o primeiro ano, podendo passar a uso em noites alternadas a partir do segundo ano. Na Alinea, recomendamos contenção enquanto o paciente quiser manter os dentes alinhados — na prática, para a vida toda.
Perguntas frequentes
- O que acontece se eu não usar contenção?
- Sem contenção, existe um risco significativo de recidiva — os dentes voltam a desalinhar-se parcial ou totalmente. Estudos mostram que até 70% dos pacientes apresentam algum movimento dentário sem contenção. Na Alinea, a contenção é parte integrante do tratamento.
- A contenção fixa é visível?
- Não. O fio de contenção é colado na face interna dos dentes, sendo completamente invisível do exterior. É discreto e confortável, e a maioria dos pacientes esquece-se de que o tem.
- E se o fio de contenção descolar?
- Se o fio descolar parcial ou totalmente, contacte a Alinea o mais rapidamente possível para recolagem. Enquanto aguarda, use a contenção removível para evitar movimentos dentários.